top of page
Line separator

VOLADOR

ARDILLAS

Flying-Squirrel_T-Shirt-Design_2018.png

CHICA DE WMBC

CLUB DE BICICLETAS DE MONTAÑA

¡Conoce nuevos amigos, desarrolla habilidades en tu bicicleta y diviértete en el bosque!

Flying Squirrels es un club de bicicletas para después de la escuela abierto a niñas de cualquier escuela de nuestra comunidad. Segundo grado hasta la escuela secundaria, todos los niveles de habilidad son bienvenidos. Hay dos clubes de equitación diferentes de 8 semanas después de la escuela cada año: uno en primavera (abril - junio) y otro en otoño (septiembre - octubre). ¡También hacemos algunos paseos informales durante el verano para que las niñas se diviertan en bicicleta todo el año!

Para cada viaje, nos dividiremos en grupos pequeños según el nivel de habilidad (principiante - avanzado), exploraremos senderos en Galbraith y nos conoceremos mejor a través de juegos y actividades. El enfoque para todos es divertirse mientras creamos un entorno de apoyo para aprender y generar confianza en nuestras bicicletas.

REQUISITOS PREVIOS :


¡Este club es para principiantes y ciclistas de montaña avanzados! Los participantes deben ...

  • Tenga confianza en andar en bicicleta

  • está bien si nunca han recorrido senderos, pero deberían ser bastante competentes en aceras, caminos de grava, etc.

  • Tener una bicicleta de montaña con frenos delanteros y traseros funcionales

  • Use un casco (sin excepciones)

  • Ser dejado por un adulto en los senderos con sus bicicletas y equipo.

ITINERARIO :

Saldremos del estacionamiento y viajaremos durante aproximadamente 1,5 horas con muchos descansos para bocadillos, agua, actividades para "conocerlo" y juegos que aumentarán las habilidades para manejar la bicicleta. Cada grupo se dirigirá a senderos adecuados para la resistencia y el nivel de habilidad de sus ciclistas.

RECUERDA TRAER :

Todos los participantes necesitarán:

  • Bicicleta de montaña con frenos delanteros y traseros funcionales. Haga que un mecánico de bicicletas calificado revise la bicicleta de su hijo en una de nuestras excelentes tiendas de bicicletas en la ciudad. Haga que revisen los frenos, la transmisión, los neumáticos, los auriculares, los amortiguadores (si corresponde) y el estado general de la bicicleta. La mayoría de las tiendas de bicicletas ofrecen este servicio sin cargo.

  • Casco (sin excepciones)

  • Un tubo de bicicleta del tamaño adecuado para su rueda (consulte en una tienda de bicicletas).

  • Paquete de hidratación o botella de agua (que no sea de vidrio)

  • Refrigerio : asegúrese de que su hijo traiga un refrigerio nutritivo, posiblemente dos si tiende a tener hambre después de la escuela y mientras hace ejercicio.

Ropa y artículos necesarios: (a discreción de los padres)

  • Buenos zapatos de suela rígida , ¡sin sandalias, botas ni cocodrilos!

  • Chubasquero

  • pantalones cortos o pantalones: los sintéticos funcionan mejor

  • Camiseta interior cálida (térmica / no de algodón) y otra capa más cálida que no sea de algodón.

  • Padres: Es probable que los niños se enfríen y posiblemente se mojen. Tener ropa abrigada y seca y las capas adecuadas les ayudará a disfrutar y apreciar la intemperie. Padres, preparen a sus hijos con lo que necesitarán para divertirse en cualquier tipo de clima.

Otros artículos (no necesarios): guantes de bicicleta, mapa de senderos de Galbraith, bomba de bicicleta portátil, kit de parches, tubo de repuesto, palancas de neumáticos, llaves Allen, rodilleras y coderas, gafas protectoras.

OTROS DETALLES :

Este es un club de equitación cuyo objetivo es que las chicas salgan a los senderos a divertirse en sus bicicletas con otros ciclistas a su nivel de experiencia. Creemos que pasar más tiempo en bicicleta conduce naturalmente a la mejora de las habilidades. La instrucción se limitará a lo básico: frenado, cambio, posición de ataque ("pedal nivelado" de pie), etc.

CONTACTO :

WMBC Flying Squirrels - Club de bicicletas de montaña para niñas

Correo electrónico: FlyingSquirrelsMtb@gmail.com

Facebook:

  • Instagram
  • Facebook
bottom of page